Educação nutricional uma vez por mês seguida de desafio de melhoria de hábitos alimentares de 14 dias, durante 3 meses no primeiro e segundo semestre do ano
Ensinar como consumir sal saudável, como consumir proteínas, como comer para se amar, etc.
Mail Ilbo = Repórter Oh Ji-young | O distrito de Gangbuk-gu, em Seul, está tomando medidas ativas para melhorar a saúde de seus residentes, executando um programa de gestão nutricional chamado “Refeição Saudável no Caminho do Trabalho para Casa” para residentes com síndrome metabólica.
De acordo com a Região IV, a síndrome metabólica é uma condição acompanhada de diabetes, hipertensão, hiperlipidemia, obesidade, etc., e apresenta um elevado risco de desenvolvimento de doenças crónicas e cardiovasculares, pelo que a gestão contínua e a prevenção precoce são essenciais.
A partir deste ano, o distrito expandiu a faixa etária alvo do Projecto de Gestão da Síndrome Metabólica para mais de 20 anos e está a executar um programa de gestão nutricional denominado “Refeição Saudável no Caminho do Trabalho para Casa”, que está a receber resposta positiva. Cerca de 120 pessoas com síndrome metabólica participam do programa.
A “Refeição Saudável no Caminho do Trabalho” divide-se na primeira metade (maio-julho) e na segunda metade (setembro-novembro) e tem a duração de 6 meses, com formação presencial uma vez por mês. e um desafio de melhoria de hábitos alimentares de 14 dias para cada sujeito.
O treinamento presencial é realizado uma vez por mês, à noite, no escritório Gangbuk-gu e no centro de treinamento do centro de saúde pública, e pacotes de saúde são fornecidos aos residentes que participam de todo o coração no desafio de 14 dias.
No dia 10 de maio, oferecemos educação sobre o tema “Maneiras saudáveis de consumir sal” e fornecemos salinômetros e kits de teste de urina aos participantes. No dia 14 de junho, após o treinamento sobre “Como consumir proteínas”, foram entregues “Kits de refeições saudáveis repletas de proteínas” e entregues brindes aos moradores que completaram o desafio com sucesso.
No dia 12, pretendemos ministrar educação sobre o tema “Como Comer para Amar a Si Mesmo” e fornecer um kit de ferramentas de alimentação consciente para quem participar do desafio. O distrito também irá executar um programa de gestão nutricional de Setembro a Novembro no segundo semestre deste ano com temas como “Comer fora e comer de forma saudável” e “Ingestão de fibras para a saúde intestinal”.
Os residentes que participaram do programa “Refeição Saudável no Caminho do Trabalho para Casa” afirmaram: “É uma grande ajuda no alívio da síndrome metabólica”, “O aconselhamento junto com o desafio nutricional fornece motivação para continuar praticando” e “Ao participar na educação E os resultados dos exames para a doença são inferiores “Melhorei”, disse.
Para exames e consultas de síndrome metabólica, faça reserva e acesse o site do Centro de Saúde Pública Gangbuk-gu. Os residentes que desejam participar do programa “Refeição Saudável no Caminho do Trabalho para Casa” podem se inscrever por telefone no Centro de Administração de Saúde do Centro de Saúde Pública de Gangbuk-gu.
“Para aqueles que sofrem de síndrome metabólica, esperamos que o programa de gestão nutricional ajude a melhorar os seus hábitos alimentares porque os seus hábitos alimentares diários são os mais importantes”, disse Lee Sun-hee, chefe do distrito de Gangbuk-gu. “Continuaremos a operar vários programas de saúde para prevenir doenças graves para nossos residentes”, disse ele.
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